En verano tu piel sufre más por estar más expuesta al aire libre, el sol y el agua del mar o de la piscina. Es el momento de ocuparte de su restablecimiento.

La acción diaria de limpiar es la base de cualquier rutina para el cuidado saludable de la piel.

Los pies son fundamentales en nuestra actividad diaria. Cuidarlos es una manera de invertir en nuestra salud y bienestar actuales y futuros.

El Jin Ji Du Li es un mini-ejercicio que cambió mi vida para mejor. Algunos dicen que es el secreto chino de la eterna juventud.

El tónico de rosas es una maravilla natural que aporta belleza a las mujeres desde hace cientos de años. Aquí tienes algunos usos menos conocidos que pueden ser muy útiles para ti.

Cuando nos sentimos débiles y sin energía, nuestra piel se apaga y pierde luminosidad.
En este VIDEO encontrarás 7 dígito-puntos que te ayudarán a “recargar tus pilas” cuando necesites subir tu nivel de energía.

Algunas plantas están rodeadas de historias para ser contadas alrededor de una hoguera en la playa. La Hierba de San Juan o Hypericum Perforatum es una de ellas.

En verano, el exceso de sudoración, una prolongada exposición al sol o el cloro de la piscina pueden ser la causa de que tu piel se deshidrate más fácilmente.

Si algo que hemos descubierto en este confinamiento, es que el cuidado personal no es una frivolidad, sino que tiene efectos importantes en nuestras vidas.

Muchas mujeres no disfrutan de esta “lujosa fuente de nutrientes” porque no conocen sus maravillosas propiedades o no saben bien cómo utilizarla. Si este es tu caso…