Nuestro estado de ánimo impacta nuestra salud y nuestra apariencia. Descubre 7 efectos que el estrés tiene sobre tu piel y 6 tips para mitigarlos.

Lo comes afecta directamente al estado y evolución de tu piel. Descubre una lista de alimentos cotidianos que te ayudan a mejorar su aspecto y a prolongar tu Belleza Natural, y las razones científicas por las que echarlos a tu carrito de la compra.

Sí, el contorno de ojos es la primera parte de nuestra cara que nota los signos de la edad. Y por tanto la que necesita un cuidado mayor por tu parte para mantener tu belleza natural. ¿Quieres saber cómo?

En verano tu piel sufre más por estar más expuesta al aire libre, el sol y el agua del mar o de la piscina. Es el momento de ocuparte de su restablecimiento.

La acción diaria de limpiar es la base de cualquier rutina para el cuidado saludable de la piel.

Los pies son fundamentales en nuestra actividad diaria. Cuidarlos es una manera de invertir en nuestra salud y bienestar actuales y futuros.

El Jin Ji Du Li es un mini-ejercicio que cambió mi vida para mejor. Algunos dicen que es el secreto chino de la eterna juventud.

El tónico de rosas es una maravilla natural que aporta belleza a las mujeres desde hace cientos de años. Aquí tienes algunos usos menos conocidos que pueden ser muy útiles para ti.

Cuando nos sentimos débiles y sin energía, nuestra piel se apaga y pierde luminosidad.
En este VIDEO encontrarás 7 dígito-puntos que te ayudarán a “recargar tus pilas” cuando necesites subir tu nivel de energía.

Algunas plantas están rodeadas de historias para ser contadas alrededor de una hoguera en la playa. La Hierba de San Juan o Hypericum Perforatum es una de ellas.